Was ist ein Life-Coach?
Stellen Sie sich das Leben als eine Reise vor. Auf dieser Reise gibt es viele Ziele, die wir gerne erreichen würden, und viele Hindernisse, die wir überwinden müssen, um dorthin zu gelangen. Jeder von uns trägt eine Landkarte bei sich und die Werkzeuge, die wir brauchen, um Hindernisse zu überwinden. Manchmal ist die Karte, die wir bei uns tragen, unklar. Manchmal wissen wir vielleicht nicht, welches Ziel wir ansteuern möchten oder welches Hindernis uns davon abhält, dorthin zu gelangen. Oder vielleicht befinden wir uns gerade an einem Ort, an dem wir nicht sein wollen. Die Werkzeuge, die wir bei uns tragen, sind vielleicht nur schwer zu erkennen oder es ist schwierig, sie effizient einzusetzen. And dieser Stelle kommt der Life-Coach ins Spiel.
Die Aufgabe des Life-Coaches ist es, Ihnen zu helfen, Ihre Landkarte zu lesen, zu planen, wohin Sie gehen wollen und wie Sie dorthin kommen, und Ihnen zu helfen, Ihre Werkzeuge zu nutzen.
Was ist ein Life-Coach nicht?
In Anlehnung an die obige Metapher ist es nicht die Aufgabe eines Life-Coaches, Ihr nächstes Ziel auszuwählen oder Ihnen neue Werkzeuge zu geben. Alles, was Sie für Ihre Reise brauchen, liegt in Ihnen selbst. Durch Dialog und Intervention kann der Life-Coach Ihnen helfen, Ihre eigenen Antworten zu finden und Ihre Stärken zu verankern.
Es ist auch sehr wichtig zu wissen, dass ein Coach kein Psychotherapeut ist. Ein Life-Coach kann Ihnen Techniken und Anleitungen an die Hand geben, die Ihnen im Alltag helfen, aber wenn Sie unter einer Krankheit leiden, brauchen Sie medizinische Hilfe.
